3 cách đánh tan mỡ thừa cho cô nàng có mặt nọng

0
54
mat-nong

Khuôn mặt gặp tình trạng mỡ thừa kém xinh khiến bạn đau đầu tìm cách giảm lượng mỡ thừa này. Tham khảo ngay 3 cách giảm béo mặt cực kì hiệu quả, đánh tạn mặt nọng ngấn mỡ.

Đâu là nguyên nhân gây ra mặt nọng?

Ai cũng mong muốn mình sở hữu một khuôn mặt cân đối với tỉ lệ chuẩn, không có mỡ thừa, khuôn hàm thon gọn. Nhưng không phải ai cũng may mắn như vậy, thậm chí tình trạng mặt nọng do mỡ thừa tích tụ trên khuôn mặt ngày càng phổ biến, khiến chị em kém xinh.

mat-nong

Những nguyên nhân chủ yếu khiến mặt nọng đó là:

+ Do việc ăn uống không khoa học, ăn quá nhiều chất béo, lượng mỡ thừa tích tụ gây ra mặt nọng

+ Việc ăn uống vô độ lại cộng thêm lười vận động

+ Vấn đề về tuổi tác, lão hóa của da

+ Mặt xuất hiện nọng mỡ sau sinh

3 cách đánh bay mặt nọng hiệu quả

– Đắp mặt nạ kết hợp massage: các loại mặt nạ hữu cơ sẽ giúp làn da đàn hồi tốt hơn, chống lại sự lão hóa của da do tuổi tác. Các loại mặt nạ hữu cơ bào gồm mặt nạ chanh mật ong, mặt nạ đất sét,… Sau khi đắp mặt nạ kết hợp massage sẽ giúp da căng bóng, độ đàn hồi cao hơn.

>> Tham khảo: Các cách khắc phục mặt gãy an toàn và hiệu quả

– Tập các bài tập cơ mặt để đánh tan mặt nọng: những người có mặt nọng nên áp dụng thường xuyên các bài tập cho cơ mặt tại nhà như đánh vần theo các chữ cái O, U, A, I. Khi đọc nhớ mở to khẩu hình để cơ mặt được hoạt động hiệu quả. Lặp lại động tác khoảng 30 lần vào mỗi buổi sáng hoặc buổi tối.

– Ăn uống lành mạnh, khoa học, ngủ đủ giấc: chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ lượng mỡ thừa trên khuôn mặt. Người có mặt nọng nên ăn nhiều hoa quả, rau, ngũ cốc. Những thực phẩm này phải luôn xuất hiện trong bữa ăn hằng ngày của bạn. Không dùng các loại thức ăn, đồ uống chứa chất caffeine như cà phê, rượu, hút thuốc. Uống nhiều nước bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt trên khuôn mặt. Nên ăn nhạt vì muối có tính chất giữ nước nên khuôn mặt rất dễ bị sưng phồng nếu bạn ăn mặn mà lại uống nhiều nước vào ban đêm. Tình trạng thiếu ngủ chính là nguyên nhân gây ra quầng thâm, cơ mặt chảy xệ, mỡ thừa có cơ hội tích tụ trên khuôn mặt và gây ra mặt nọng. Vì thế nên ngủ đủ giấc mỗi ngày.

>> Giải pháp gọt mặt v line toàn diện loại bỏ mặt nọng chỉ sau 90 phút

Trên đây là 3 cách giúp giảm mỡ thừa, làm tiêu biến tình trạng mặt nọng, giúp bạn sớm sở hữu khuôn mặt thon gọn hơn hoàn toàn tự nhiên.

 

 

 

Tin tức liên quan

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN