Top 4 thực phẩm tăng vòng 1 nhanh chóng không cần dao kéo

0
783

Thực phẩm tăng vòng 1 có thể ở xung quanh chúng ta, có mặt ngay trong chính gian bếp mà bạn không để ý. Điểm danh tên các thực phẩm dưới đây bạn sẽ bất ngờ về công dụng tăng kích cỡ của bầu ngực đó. Đọc và bổ sung ngay vào cẩm nang làm đẹp “núi đôi” ngay thôi

1. Nhóm thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả từ các loại đậu và hạt

thực phẩm tăng vòng 1 1

Đậu nành và các sản phẩm từ sữa là nguồn thực phẩm tăng vòng một siêu hiệu quả

Đậu nành, các sản phẩm từ sữa được coi là “siêu thực phẩm tăng vòng 1” có tác dụng giúp tăng kích thước vòng 1 đầy đặn chỉ trong thời gian ngắn. Bởi trong thành phần của các loại đậu có chứa phytoestrogen – kích thích tăng cường nội tiết tố nữ tham gia vào quá trình phát triển cơ vòng ngực.

Một số loại đậu còn chứa isoflavone giúp chống lại gốc tự do, giúp làm săn chắc bầu ngực cũng như các mô mỡ ngực rất hiệu quả. Mỗi ngày hãy bổ sung từ 1 – 2 cốc sữa đậu nành để cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và làm tăng kích thước vòng 1 to tròn hơn nhé!

  >>>> Xem thêm ngay “kem nở ngực” bí quyết làm tăng vòng 1 của chị em phụ nữ hiện nay

2. Thực phẩm giúp tăng vòng 1 – Rau xanh

Rau xanh đậm màu không chứa nhiều phytroestrogen giúp kích tăng mô mỡ ở ngực như đậu nành nhưng lại chứa rất nhiều vitamin, sắt, kẽm, canxi và chất oxy hóa tự nhiên rất tốt, là thực phẩm giúp tăng vòng 1 lành tính, hiệu quả.

Mỗi ngày bạn hãy thêm vào thực đơn các món rau những loại như súp lơ xanh, cà chua, mồng tơi, rau cải, rau bina,… vòng 1 của bạn không những đầy đặn hơn mà còn rất mềm mại và mịn màng.

3. Thực phẩm tăng vòng 1 căng mịn, tự nhiên với trái cây

Nếu bạn đang tìm kiếm thực phẩm tăng vòng 1 tự nhiên, có thêm tác dụng làm đẹp da thì đừng quên những loại trái cây như: dâu tây, đu đủ, nho, bơ, bưởi,… Top những thực phẩm này ngoài việc bổ sung thêm vitamin cho cơ thể mà còn chứa rất nhiều chất có ích để làm vòng 1 săn chắc, quyến rũ hơn đấy.

thực phẩm tăng vòng 1 2

Nhóm thực phẩm tăng vòng 1 từ trái cây tự nhiên, giúp ngực hồng hào, tươi sắc

 >>>> Đọc thêm ngay “bài tập làm ngực nở” mà các người mẫu Việt Nam hay áp dụng

Bưởi chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, chứa ít calo nên bạn ăn nhiều bưởi sẽ giúp giảm cân mà không làm giảm lượng mỡ tích tụ ở khoang ngực. Ăn bưởi mỗi ngày bạn sẽ ngăn chặn được những tế bào ung thư vú phát triển, cho cơ thể khỏe mạnh, vòng 1 hồng hào tươi trẻ.

Đu đủ giúp kích thích tuyến sữa và mô mỡ vùng ngực không phải loại thực phẩm nào cũng sánh bằng.

Nho có tác dụng giúp ngăn ngừa ngực chảy xệ tốt, có chứa nhiều chất oxy hóa, kích thích sự hình thành các nội tiết tố nữ giúp tăng kích thước của ngực.

Những loại trái cây thường được mua về rửa sạch và ăn trực tiếp, không cần qua chế biến cầu kỳ. Nếu bạn muốn thay đổi khẩu vị có thể ép lấy nước để uống cũng không thay đổi tác dụng là thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 tự nhiên, hồng hào.

4. Thịt nạc, hải sản, trứng gà và chân giò – những thực phẩm “thần thánh” giúp tăng size vòng 1

thực phẩm tăng vòng 1 3

Trứng gà, chân giò, thịt nạc là nhóm thực phẩm giúp tăng vòng một bổ sung đầy đủ chất nhất

Những thực phẩm kể tên trên chứa hàm lượng đạm cực kỳ cao, bổ sung protein cần thiết cho cho việc thúc đẩy mô mỡ ở ngực phát triển. Thực phẩm tăng vòng 1 không gì bổ sung đầy đủ chất như ăn thịt và trứng, đặc biệt là thịt nạc và thịt chân giò.

Với những thiếu nữ đang ở độ tuổi phát triển (tuổi dậy thì) nếu muốn tăng kích cỡ vòng 1 to hơn, an toàn và lành mạnh, hãy bổ sung các thực phẩm này ngay để núi đôi được cải thiện sớm nhé.

Nên cung cấp các thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 khoa học và lành mạnh. Không nên tập trung trong 1 giai đoạn rồi bỏ giữa chừng sẽ không thấy hiệu quả như mong muốn.

Nếu kích thước vòng 1 của bạn nhỏ, những thực phẩm tăng vòng 1 này không mang lại kết quả như bạn mong muốn, bạn có thể nhờ tới giải pháp nâng ngực nhé. Biện pháp giúp vòng 1 của bạn to tròn và đầy đặn nhanh chóng hơn mà hoàn toàn không làm ảnh hưởng tới tuyến sữa hay cảm giác của bầu ngực.

Nguồn: http://cachtangvong1.net/

Tin tức liên quan

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN