Làm gì để ngực to lên – 3 bí quyết nên thực hiện ngay

0
649

Làm gì để ngực to lên luôn là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ đặc biệt là những chị em có vòng một khiêm tốn. Hãy cũng áp dụng những biện pháp dưới đây để có được bầu ngực căng tròn, quyến rũ.

1. Làm gì để ngực to bằng chế độ ăn uống hợp lý.

Làm gì để ngực to lên có thể áp dụng bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, ăn những loại rau quả, thực phẩm giúp tăng vòng 1.Làm gì để ngực to lên – 3 bí quyết nên thực hiện ngay 1

Bưởi là loại quả giúp để vòng 1 to hơn

−Bưởi: Bưởi chứa nhiều oxy hóa và giàu vitamin C, chứa ít calo, khi ăn bưởi làm giảm cần nhân lại không giảm mỡ ở ngực. Nên ép bưởi thành nước, có thể kết hợp với mật ong để đạt hiệu quả tốt hơn.

−Đu đủ xanh: Canh đu đủ sườn, đậu đỏ… kích thích các mô mỡ và tuyến sữa phát triển, có thể chế biến thành nhiều món khác nhau như luộc, xào…

−Chân giò hầm: Chân giò với hạt sen, đậu ván… giúp cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ giúp phát triển bộ ngực như mong muốn.

>>> Đọc ngay bài viết “thực phẩm tăng vòng 1” để biết 4 nhóm thực giúp tăng vòng 1 hiệu quả – tự nhiên.

2. Cách làm ngực to từ các bài thể dụng.

Tập thể dục là một trong những cách giúp giải quyết câu hỏi làm gì để ngực to lên vô cùng hiệu quả.

− Chống đẩy: Chống đẩy là bài tập hàng đầu giúp ngực to nhanh chóng, nên tập khoảng 20-30 phút một ngày khi tập từ vai tới hôm cần trên một đường thẳng, sau một tháng chắc chắn sẽ có kết quả như mong muốn.

− Bơi: Những động tác bơi thực hiện trong thời gian dài sẽ giúp kích thước ngực được cải thiện đáng kể, vừa giúp cơ thể săn chắc, nên tập mỗi ngày 30 phút để thấy được hiệu quả.

Làm gì để ngực to lên – 3 bí quyết nên thực hiện ngay 2

Massage giúp tăng vòng một nhanh chóng

− Massage ngực: Massage ngực là biện pháp làm kích thước ngực tăng nhanh chóng chỉ cần xoa hai bàn tay cho ấm và thực hiện massage quanh bầu ngực. Để hiệu quả có thể xoa kem vừa giúp ngực to vừa chống lão hóa.

− Tập Yoga: Đây là một phương pháp cực kì tốt giúp bạn có một vóc dáng đẹp. Trong Yoga có một số tư thế giúp làm tăng vòng một phổ biến và được nhiều người thực hiện như tư thế đứng bằng đầu, thư thế đứng bằng vai, giãn chân trên tường

3.Cách làm ngực to lên bằng phương pháp phẫu thuật.

Những phương pháp giúp làm sao để có vòng 1 đẹp từ chế độ ăn và các bài luyện tập thể dục mang lại hiệu quả tốt, tuy nhiên những phương pháp này cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài và khó duy trì. Cách làm ngực to lên nhanh nhất là phẫu thuật nâng ngực.

Phẫu thuật nâng ngực giúp ngực to lên nhanh chóng, giúp chị em phụ nữ đáp ứng nhu cầu làm sao để có vòng 1 to hơn, có thể duy trì trong thời gian dài, giúp bạn có vòng một quyến rũ chỉ sau một một cuộc phẫu thuật.

Hiện nay phẫu thuật nâng ngực được áp dụng bằng phương pháp nội soi nên tuyệt đối an toàn với khách hàng, không gây xâm lấn, không làm ảnh hưởng đến mạch máu, tuyến sữa, giúp bệnh nhân yên tâm hơn khi thực hiện.Làm gì để ngực to lên – 3 bí quyết nên thực hiện ngay 3

Quy trình nâng ngực an toàn tại bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc 

Nâng ngực bằng phương pháp nội soi được áp dụng từ khi khách hàng thăm khám đến khi thực hiện phẫu thuật nên tuyệt đối chính xác khi thực hiện. Trước khi nâng ngực khách hàng sẽ được xem hình ảnh mô phỏng của ngực sau khi nâng trên không gian 3 chiều.

Sau khi phẫu thuật chắc chắn ngực sẽ thay một diện mạo mới, căng đầy, quyến rũ, săn chắc và giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống cải thiện hoàn toàn tình trạng ngực không thẩm mỹ.

>>> Mời bạn tham khảo chi tiết bài viết “phẫu thuật nâng ngực” của nha khoa KIM chúng tôi

Mọi thắc mắc làm gì để ngực to lên hãy liên hệ với chúng tôi qua số tổng đài 1900 6899 để nhận tư vấn trực tiếp từ các bác sĩ chuyên gia.

Tin tức liên quan

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN